최근 체중 감량 목적으로 마운자로(Mounjaro)를 시작한 사람들 사이에서 “주사 맞고 나서 물처럼 묽은 설사가 계속 나온다”는 이야기가 자주 들립니다.
이 증상은 대부분 일시적일 수 있지만, 지속 기간과 강도에 따라 주의해야 하는 부작용일 수도 있습니다.
이번 글에서는 마운자로 물설사의 원인, 위험 신호, 관리법, 병원 방문 시점까지 자세히 정리해드릴게요.
마운자로 물설사, 왜 생기는 걸까?
마운자로의 성분 티르제파타이드(Tirzepatide)는 혈당과 식욕을 동시에 조절하는 GLP-1/GIP 수용체 작용제입니다.
이 약물은 위 배출 속도를 늦추고, 장내 호르몬 균형을 바꾸기 때문에 위장관 부작용이 발생할 수 있습니다.
그중 하나가 바로 묽은 변(물설사)입니다.
임상시험에서도 약 13~16%의 환자에게서 설사 또는 묽은 변이 보고되었으며,
특히 투약 초기나 용량을 높이는 시점(증량기)에 증상이 집중된다고 알려져 있습니다.
마운자로 물설사 증상 체크리스트
다음 항목 중 2가지 이상 해당된다면 ‘약물 관련 설사’ 가능성이 높습니다.
- 💧 하루 3회 이상 묽은 변
- 💧 복부 통증, 장 내 울렁임
- 💧 가스나 복부 팽만감 동반
- 💧 어지럼증, 입 마름 (탈수 초기 증상)
- 💧 식사 후 혹은 주사 후 일정 시간 뒤 증상 발생
이 중 아래 항목이 포함된다면 즉시 병원 진료가 필요합니다.
🚨 위험 신호
- 변에 피나 점액이 섞여 있음
- 체온 상승, 구토, 탈수
- 3일 이상 지속되는 물설사
- 체중이 갑자기 빠지거나 무기력감 동반
마운자로 물설사 대처법
1️⃣ 충분한 수분 & 전해질 보충
물설사는 체내 수분과 나트륨, 칼륨 등을 빠르게 소모합니다.
- 하루 2L 이상 물 섭취
- 이온음료(무가당)나 소금물로 전해질 보충
- 커피, 카페인 음료는 오히려 탈수를 유발하므로 피하기
2️⃣ 자극적 음식 피하기
위장이 민감해진 상태에서는 자극적인 식단이 설사를 악화시킵니다.
- 피해야 할 음식: 유제품, 튀김, 매운 음식, 탄산음료, 인공감미료
- 추천 식단: BRAT 식단(바나나·쌀·사과소스·토스트), 미음, 삶은 감자 등
3️⃣ 복용 패턴 점검
증상이 주로 증량 직후에 발생했다면, 의료진에게 용량 조정을 상의해야 합니다.
- 증량 속도 완화
- 주사 시간 조정(식후 30분~1시간 간격 권장)
- 복용 중 다른 약과의 병용 여부 확인
4️⃣ 의료용 보조제 활용 (전문의 상담 후)
- OTC 지사제(로페라미드 등) 단기 복용 가능
- 프로바이오틱스 섭취 → 장내 균형 회복에 도움
- 지속 시 의사 처방으로 전해질 보충제, 위장 보호제 처방 가능
마운자로 물설사, 얼마나 지속될까?
대부분의 경우 1~2주 이내에 완화되지만, 개인차가 큽니다.
특히 초기 적응기(첫 2~4주)에는 증상이 반복될 수 있습니다.
하지만 3일 이상 물설사가 이어진다면 단순 적응을 넘어 위장염 또는 약물 불내성 반응일 가능성도 있습니다.
이 경우, 반드시 전문의와 상의하여 용량을 낮추거나 일시 중단해야 합니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 마운자로 맞고 물설사가 나면 중단해야 하나요?
A. 증상이 경미하면 지속 가능하지만, 3일 이상 지속되거나 탈수 증상이 있다면 반드시 의료진 상담이 필요합니다.
Q2. 설사가 생기면 효과가 떨어지나요?
A. 아닙니다. 일시적 부작용이며, 체중 감량 효과 자체에는 큰 영향이 없습니다.
Q3. 물설사가 너무 심할 때 집에서 할 수 있는 응급 대처는?
A. 전해질 음료 섭취 + 고섬유식 피하기 + 휴식이 우선입니다.
Q4. 지사제 복용해도 될까요?
A. 단기적으로는 가능하지만, 3일 이상 증상 지속 시 병원 처방 필요합니다.
Q5. 탈수는 어떻게 확인하나요?
A. 어지럼증, 입 마름, 소변량 감소, 체중 급감이 나타나면 탈수 가능성이 높습니다.
Q6. 주사 시간에 따라 설사 빈도가 달라질 수 있나요?
A. 일부 사용자들은 식사 직후 주사 시 위장 자극 감소를 보고했습니다.
Q7. 유제품 먹어도 되나요?
A. 유당불내증이 있다면 설사 악화 가능성이 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
Q8. 다른 약과 함께 맞으면 설사가 더 심해질 수 있나요?
A. 가능성 있습니다. 특히 혈당 강하제, 항생제, 이뇨제 병용 시 주의해야 합니다.
Q9. 증상이 잦을 때 어떤 병원에 가야 하나요?
A. 내과 또는 소화기내과 진료가 적합합니다.
Q10. 설사가 멈추면 다시 주사 맞아도 되나요?
A. 가능하지만, 반드시 의료진의 재승인 후 맞는 것이 안전합니다.
참고 외부 링크
- FDA – Mounjaro Label Information
- WebMD – Tirzepatide Side Effects
- GoodRx – Does Mounjaro Cause Diarrhea?
결론
마운자로 복용 후 물설사는 비교적 흔한 부작용이지만, 지속 기간이 길거나 탈수 증상이 동반되면 결코 가볍게 봐서는 안 됩니다.
약물 조정, 식단 관리, 수분 보충만으로도 대부분 호전될 수 있지만, 3일 이상 지속 시 반드시 전문의 상담을 권장합니다.
한 줄 코멘트
“물설사는 흔하지만, 방치하면 위험합니다 — 몸이 보내는 적응 신호를 무시하지 마세요.”
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