마운자로 정체기, 7가지 원인과 극복 팁까지 총정리
마운자로를 사용하다 보면 어느 시점에서 체중이 멈추고 줄지 않는 정체기를 겪게 됨. 이 시기는 누구에게나 올 수 있으며, 심리적 스트레스나 복약 순응도 저하로 이어질 수 있음. 하지만 마운자로 정체기는 흔한 현상이고, 이를 잘 이해하고 대응하면 다시 감량 궤도에 올라설 수 있음. 이 글에서는 마운자로 정체기의 원인, 지속 기간, 극복 전략, 생활 속 실천 팁까지 상세히 … ◀더 보기▶