마운자로 불면증 생길 수 있을까? 잠이 안 오는 이유와 대처법 7가지
마운자로 불면증 때문에 검색하는 사람이 점점 늘고 있음. 마운자로를 시작한 뒤 “잠이 잘 안 온다”, “새벽에 자꾸 깬다”, “평소보다 수면의 질이 떨어졌다”는 경험담도 종종 찾아볼 수 있음. 결론부터 말하면 불면증은 마운자로의 대표적인 이상반응으로 알려져 있지는 않음. 다만 체중 감량 과정과 생활습관 변화, 위장관 부작용, 혈당 변화 등이 복합적으로 영향을 주면서 수면에 영향을 줄 가능성은 있음. … 더 읽기